　　《中国居民膳食指南》第二条就是多吃蔬菜水果，而且还我国成年人每天吃蔬菜300g-500g，是深绿色占一半，水果200g-400g。既然有这样的，而且还要求吃这么多的量，超市果蔬货架，那就证明蔬菜水果有它们与众不同之处，究竟是什么呢，我马上就来给大家分析一下，超市果蔬货架供应，看看多吃蔬菜水果有什么好处吧。

香蕉banana，为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，中国海南、台湾、广东、香蕉广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。中国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，超市果蔬货架---，而且香蕉还是女孩子们---的---佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。

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